
- Editorial:
- OCEANO GRUPO EDITORI
- Any d'edició:
- 2010
- ISBN:
- 978-84-7556-269-8
- Pàgines:
- 168
- Col·lecció:
- VARIAS
CÓMO DESARROLLAR TU AUTOESTIMA
MANUAL PARA GANAR CONFIANZA, QUERERTE UN POCO MÁS Y COMPRENDER TUS ACCIONES Y SE
RODRÍGUEZ, NORA ETHEL
Esta guía te enseñará a comprenderte mejor y a superar tus miedos y dudas. Los ejercicios de autoestima que te proponemos son una efectiva terapia para superar los problemas de inseguridad, desactivar la ira, romper dependencias y construir un presente mucho más brillante.
Porque la autoestima es el pilar en el que descansan el éxito, la felicidad e incluso la salud del cuerpo y la mente, este libro recoge las técnicas más efectivas para ganar seguridad, confianza y optimismo.