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  1. Inici
  2. Autoconeixement
  3. Autoconeixement
  4. CUANDO QUIERES DECIR SI PERO TU CUERPO DICE NO
CUANDO QUIERES DECIR SI PERO TU CUERPO DICE NO

CUANDO QUIERES DECIR SI PERO TU CUERPO DICE NO

TUCKER L.

11,25 €
IVA inclós
Descatalogat
Editorial:
URANO
Any d'edició:
2004
Matèria
Autoconeixement
ISBN:
978-84-7953-575-9
Pàgines:
240
Col·lecció:
VARIAS
11,25 €
IVA inclós
Descatalogat
Afegir a favorits

Cuando tu cuerpo no logra seguir el ritmo de tu mente debido al estrés y al cansancio hay que buscar las causas del problema. Liz Tucker te ayudará a convertirte en detective de tu propio cuerpo para que puedas encontrar lo que está funcionando mal y adoptar los cambios necesarios para volver a la senda adecuada.
En la primera parte del libro se examina cómo funciona el cuerpo, por qué no logra seguirte y te explica qué debes hacer para recuperar enteramente la salud.
En la segunda etapa aprenderás cómo funciona tu mente, la forma en la que afecta a la salud física y te explica cómo usarla para liberarte del ciclo ansiedad-estrés-cansancio
Finalmente aprenderás a diseñar y personalizar tu propio plan de acción y a concentrarte en los puntos claves para desarrollarlo con éxito.

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