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MEJORE SU ESPALDA

MEJORE SU ESPALDA

UNA GUIA PARA PREVENIR Y TRATAR EL DOLOR DE ESPALDA

TANNER JOHN

1,50 €
IVA inclós
Descatalogat
Editorial:
HERMANN BLUME
Any d'edició:
2003
ISBN:
978-84-89840-45-4
Pàgines:
178
Col·lecció:
VARIAS
1,50 €
IVA inclós
Descatalogat
Afegir a favorits

Introducción
1. Una espalda sana
2. Problemas de espalda
3. Dolor de espalda agudo y crónico
4. Buscar ayuda
5. Manipulación
6. Fármacos y cirugía
7. Ejercicios
8. Posturas y actividades diarias
9. Sobrellevar el dolor crónico

Los problemas relacionados con la espalda han ido adquiriendo cada vez mayor presencia en nuestra sociedad. A lo largo de sus capítulos, profusamente ilustrados, el lector encontrará toda la información necesaria sobre las distintas opciones que tiene a la hora de tratar sus dolencias, desde la cirugía y los medicamentos hasta la osteopatía, el ejericicio y la acupuntura.
Se ofrecen asimismo unas técnicas sencillas para prevenir lesiones, así como distintos modos de afrontar dolores agudos y crónicos, incluidos una serie de ejercicios de bajo riesgo y fácil realización.

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