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UN CEREZO EN EL BALCÓN

UN CEREZO EN EL BALCÓN

PRACTICAR ZEN EN LA CIUDAD

MONSERRAT LAIA

10,00 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Editorial:
KAIROS
Any d'edició:
2011
Matèria
Autoconeixement
ISBN:
978-84-9988-030-3
Pàgines:
104
Col·lecció:
Sabiduría Perenne
10,00 €
IVA inclós
No disponible, consulti'ns
Afegir a favorits

La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.

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