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Búsqueda de Editorial : DE BOLSILLO EDICIONES DEBOLSILLO / Colección : AUTOAYUDA 14 resultados

  • ALEGRÍA
    ALEGRÍA
    OSHO
    Si la felicidad, como nos enseña Osho, es la naturaleza básica de la vida, la alegría es su dimensión espiritual. A través de ella comenzamos a entender nuestro valor intrínseco y nuestro sitio en el universo. Aceptar la alegría es tomar la decisión de fluir con el río de la vida, dar gracias por estar vivo y por todas las oportunidades y transformaciones que nos brinda la exis...
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  • EL ARTE DE LA SABIDURIA
    EL ARTE DE LA SABIDURIA
    LAMA DALAI
    EN «EL ARTE DE LA SABIDURÍA» EL DALAI LAMA DEL TÍBET AFIRMA SU CONVICCIÓN DE QUE LA RAZÓN Y LA EXPERIENCIA SON LOS FUNDAMENTOS DE LA VERDAD RELIGIOSA, Y LO HACE A PARTIR DE SU DOMINIO DEL CORPUS FILOSÓFICO DEL BUDISMO. SE INSPIRA EN EL CONOCIDO «BODHISATTVA» DE SHANTIDEVA, GUÍA DE VIAJE HACIA LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL QUE DATA DEL SIGLO XVIII Y SE HA CONVERTIDO EN UNO DE LOS TE...
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  • EN BUSCA DEL EQUILIBRIO
    EN BUSCA DEL EQUILIBRIO
    DYER WAYNE W
    Imagina una balanza en la que uno de sus dos extremos, de tan cargado, toque el suelo, y el otro ­donde están tus deseos­ quede frágilmente suspendido en el aire. Lo que pesa son tus pensamientos. Para recuperar el mismo equilibrio que caracteriza al resto de nuestro universo, debes aligerar todos esos pensamientos hasta que se adecuen a tus deseos. Como el autor indica, en nue...
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  • DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS
    DORMIR BIEN PARA VIVIR MAS
    ESTIVILL EDUARD
    Cuando se llega a una edad avanzada, se producen cambios muy significativos en el sueño. Se duermen menos horas de noche y de forma menos continuada, mientras que durante el día se hacen pequeñas siestas para completar el descanso nocturno. Hay nuevos hábitos que no necesariamente son perjudiciales para la higiene del sueño, sin embargo a veces deben adoptarse pautas reparadora...
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  • CARTAS A SAMUEL
    CARTAS A SAMUEL
    GOTTLIEB,DANIEL
    Cartas a Samuel es un libro repleto de intimidad y calor humano, donde un abuelo explica el mundo a su nieto: el trato con los padres, la escuela, el amor, las decepciones, la alegría, el éxito personal, la muerte. Son temas universales con un enfoque singular, ya que hace veintiocho años que Daniel Gottlieb está paralizado del cuello para abajo a consecuencia de un accidente d...
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  • APRENDICES DE LAS EMOCIONES
    APRENDICES DE LAS EMOCIONES
    LEVY, NORBERTO
    Este libro, complementario de La sabiduría de las emociones, publicado en esta misma colección, nos ofrece un instrumento útil para relacionarnos con nuestras emociones y conseguir transformar el padecimiento emocional estéril en un aprendizaje apasionante y enriquecedor. El doctor Norberto Levy continúa su exploración de los mecanismos de la autocuración psicológica a partir d...
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  • COMER BIEN CON HIPERTENSION
    COMER BIEN CON HIPERTENSION
    MIRALPEIX JUBANY, ASSUMPTA
    Tener la tensión alta es un factor de riesgo que puede provocar diversas enfermedades, algunas graves. Su tratamiento implica llevar un estilo de vida saludable y modificar algunos aspectos de la alimentación. Pero toda dieta puede llegar a ser tediosa y por eso es necesario aprender a prepararse los alimentos y no cometer errores que anularían sus beneficios. Y es aquí donde l...
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    8,95 €

  • LO QUE TU MADRE NO TE DIJO Y TU PADRE...
    LO QUE TU MADRE NO TE DIJO Y TU PADRE...
    GRAY, JOHN
    Nunca se habla en exceso del problema de las relaciones de pareja,porque siempre resulta difícil una puesta en común de sus posiciones másinteriorizadas. El problema es irresoluble en muchos aspectos, pero sícabe "ponerse en el lugar" del otro o la otra. Eso es lo que permiteesta obra. Habla de las diferentes aspiraciones y necesidades, de laexigencia de comprenderlas, al menos...
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  • CINCUENTA Y TANTOS
    CINCUENTA Y TANTOS
    HITZIG JUAN
    No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. Pero, ¿cómo hacer que la longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, llena de experiencias y desarrollo personal? Alrededor de los cincuenta existe un punto de inflexión biológica que define en qué forma envejeceremos. Esa es la edad y el momento para detenerse a reflexionar y acumula...
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  • PODER DE LA INTENCION, EL
    PODER DE LA INTENCION, EL
    DYER WAYNE W
    Durante años, el doctor Dyer ha investigado la intención como una fuerza en el universo que nos permite llevar a cabo el acto de crear; por eso, a través de ella, podemos lograr que nuestra existencia llegue a ser todo lo plena y feliz que deseamos. Es decir, la intención no como algo interno a nosotros que nos impulsa a hacer, sino como una energía de la que, sin saberlo, par...
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  • CONTROLE SU DESTINO
    CONTROLE SU DESTINO
    ROBBINS, ANTHONY
    ¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por #lo# otro. En Controle su destino, A...
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  • PODER SIN LIMITES
    PODER SIN LIMITES
    ROBBINS ANTHONY
    La vida pagará cualquier precio que tú pidas. Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital. Solemos pedirle a la vida un precio bajo, limitando nuestras ambiciones, siendo presas de la frustración o el miedo de ir más allá. Y esta actitud nega...
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    8,95 €

  • EL PODER DEL ESPÍRITU
    EL PODER DEL ESPÍRITU
    ALTEA, ROSEMARY
    En El poder del espíritu, la psíquica Rosemary Altea nos enseña a desarrollar nuestro sexto sentido. Por medio de historias reales, la autora conduce al lector paso a paso a través de lecciones y ejercicios que desarrolló durante veinte años para contactar con el mundo de los espíritus. El lector aprenderá técnicas de relajación, meditación y visualización; cómo generar energía...
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  • A COMER - DEBOLSILLO
    A COMER - DEBOLSILLO
    DOMENECH, MONTSE
    Para muchos padres la hora de la comida de sus hijos se convierte en un infierno. Esa boca cerrada que no se abre ni siquiera cuando sacamos todos los juguetes, encendemos el televisor o disfrazamos los platos con su salsa preferida, es nuestra peor pesadilla. Después del éxito experimentado con su método para resolver el problema del insomnio infantil, Eduard Estivill se pregu...
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