- Editorial:
- ANGLE EDITORIAL
- Año de edición:
- 2015
- ISBN:
- 978-84-16139-67-5
- Páginas:
- 176
- Colección:
- Inspira
LA VIDA ÉS MÉS DOLÇA SENSE SUCRE
MILLORA LA SALUT ELIMINANT-LO DE LA TEVA ALIMENTACIÓ
RIBALTA PERALBA, SANDRA
Avui en dia, el sucre és un producte omnipresent a la nostra dieta. Camuflat sota diversos noms, està present en molts més aliments dels que ens pensem. A banda de dolços, pastissos i brioixeria, trobem sucres en la majoria dels aliments processats: begudes, productes lactis, cereals, salses... I sorprenentment també en els medicaments i el tabac! S'ha comprovat científicament que el sucre refinat és molt addictiu i té un paper important en una llarga llista de malalties, des de l'obesitat i la diabetis, a la depressió, la migranya o l'ansietat. I és que el sucre no aporta nutrients, sinó tot el contrari, és un lladre de vitamines i minerals. Sandra Ribalta posa sobre la taula totes aquestes qüestions i ens fa prendre consciència de la importància de prescindir d'aquest producte que perjudica la nostra salut. Fes fora el sucre de la teva dieta i podràs comprovar com millora la teva salut, com canvia el teu estat d'ànim, com regules millor la gana i com pots controlar la bàscula. _"Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat"_
