
- Editorial:
- EDAF
- Año de edición:
- 2011
- Materia
- psicologia
- ISBN:
- 978-84-414-0943-9
- Páginas:
- 296
- Colección:
- VARIAS
TU ERES LO QUE DICES
UN DOCTOR DE HARVARD CREA UN PROGRAMA PARA TRANSFORMAR EL ESTRÉS MEDIANTE EL POD
BUDD / ROTHSTEIN
En este libro, el doctor Budd presenta los principios del programa 'Caminos hacia el bienestar', resultado de su experiencia y científicamente probado, en el que se combinan ideas antiguas y modernas sobre el comportamiento humano, neurofisiología, lenguaje y espiritualidad. Uno de los principios fundamentales es que somos lo que decimos: nuestras palabras juegan un papel esencial a la hora de determinar nuestra salud. Explica cómo el cuerpo 'aprende' a través del lenguaje, y usted, siguiendo los principios de este libro, sabrá de la existencia de 'los diez virus del lenguaje' que perjudican la salud y cómo cambiar el guion de lo que usted se dice a sí mismo y a los demás. Este programa ha aliviado a muchos pacientes aquejados de estrés crónico y las dolencias asociadas, como dolor de cabeza, insomnio, alta tensión arterial, problemas estomacales, ansiedad y depresión.